1996年，在外经商的张涵予，经朋友介绍认识了羊梅子。羊梅子形象姣好，在演艺界有点小名气。与中央戏剧学院表演系科班出身的张涵予一经见面，就有说不完的话。分开后，羊梅子的样子留在张涵予的心里挥之不去，而他工作关系又要在东西半球飞来飞去。想要恋爱不仅有距离、还有时差，在颠倒时空谈情说爱，让张涵予很是难受。为此，他下决心停掉生意回到北京，终于可以跟羊梅子腻在一起了。两人很快结婚，一年后生下了女儿。

有了家庭的张涵予开始考虑自己的事业，他还是放弃不了演戏的本行，又扑进了演艺圈。没有名气，就从小角色开始认真打磨。慢慢的等来了《集结号》英雄连长“谷子地”，这个硬汉形象。凭借该片，张涵予获得第29届大众电影百花奖最佳男主角奖、第45届台湾电影金马奖影帝称号等多个奖项。张涵予终于“红”了，但他谢绝了各种邀约，只想回家家里，泡一壶热茶，跟妻子女儿呆在一起。大多明星也是如此，人前光鲜、人后还是觉得家人最温暖、最治愈。跟家人在一起，全世界都会慢下来，那种舒服愉悦是他们在外打拼的底气。