一段佳话、一碟风味

一次感动、一场欢呼

……

又到周末了

快来和总台一起

打开你的幸福清单

△点击图片打开“十四五”里的幸福清单

老旧小区加装电梯

解放双腿

骑行如“无声的跑步机”

通勤变燃脂

“一刻钟便民生活圈”

……

从“卡路里”看“十四五”规划

变的不仅是GDP

还有你上班的路

门口的公园

轻松登上的六楼

接下来的“十五五”

又会在哪一张热量账单里

遇见更好的自己

从“嫘祖始蚕”的传说

到《考工记》“㡛氏湅丝”

从黄道婆革新纺车

到现代智能制造

从古老的灰湅与水湅技艺

到今日的完整产业链

跨越两千年的匠心传承

见证中国纺织续写新时代传奇

总台央视综合频道（CCTV-1）

本周�:00档《中华考工记》

与你相约千年纺织之旅

他写出了“两情若是久长时

又岂在朝朝暮暮”的深情无悔

留下中国传世第一部桑蚕专著《蚕书》

甚至在美食、兵法上都有所长

……

再现北宋“婉约词宗”秦观

经典作品的诞生场景

看他如何面对人生、观照万物

他还将与撒贝宁“来到”如今的高邮

见证“胜却人间无数”的当代浪漫日常

总台央视综合频道（CCTV-1）

本周�:00

《宗师列传·大宋词人传》

一同走进秦观的世界

天地何所穷际？

这个来自宋代的叩问

仍在寻找当代的知音

儿时问天、少年悟道

鹅湖激辩、鹿洞传经

开宗心学、百世大儒

……

看象山先生陆九渊

跨越八百年的心学之光

照见当代人的精神归途

纪录片《心学宗师——陆九渊》

科教频道（CCTV-10）

本周�:07

一起向内求索、向外生长

传唱千年的《格萨（斯）尔》

热烈铿锵的丁青热巴

踏歌飞扬的拉孜堆谐

锦绣斑斓的多民族服饰

芒康盐井古盐田制盐技艺

……

《非遗里的中国》西藏篇

总台央视综合频道（CCTV-1）

本周�:00档

一同踏上雪域高原

《寻味山海》本期来到武汉

在蔡甸挖藕、梁子湖捕蟹

总台央视综合频道（CCTV-1）

本周�:20档

解码江汉平原的江湖至味

“若一去不回，便一去不回”

1949𻂐月吴石将军

在奉命前往台湾前夕的这句独白

成为英雄命运的悲壮注脚

电视剧《沉默的荣耀》

央八黄金强档本周六迎来大结局

吴石被捕后

面对质询拒绝透露任何信息

朱枫吞金后身体状况极差

聂曦和陈宝仓被捕后

为保护吴石

都说自己是东海小组的负责人

……

北京西山无名英雄纪念广场

福州吴石故居

宁波朱枫烈士纪念楼

……

和剧中英雄相关的纪念场所

成了热门的“红色打卡地”

“无名者，亦不朽！”

周末也可以计划一次主题出游

一起追寻英烈足迹

缅怀革命精神！

20世�年代一群知青

踩着时代变革的脚步奋勇拼搏

走出不同人生轨迹

……

电视剧《依依向北风》

央八黄金强档本周日开播

看他们擎着火炬照亮人生

△点击了解活动详情

你的手机里有没有和故宫的合影？

纪录片《百年守护》

联动央视新闻客户端发起

“我和故宫的故事”全球征集活动

邀请全球网友共赴一场特别之约

无论是父辈的青春特写

还是童年回忆

翻出你与故宫的相伴影像

说出你与故宫的故事

《国风超有戏·寻风季》迎来收官之作

寻山风万物

听千年回响

所有的感动与沉淀都凝聚于此

综艺频道（CCTV-3）

戏曲频道（CCTV-11）

本周�:30 共赴国风音乐盛会！

国风唱作人、非遗传承人等嘉宾轮番开麦

为耳熟能详的旋律注入新的生命力

谁将脱颖而出

音乐频道（CCTV-15）、央视频

本周�:56

《全民开麦》和你一起唱！

“宫、商、角、徵、羽”

五支乐团“双轮竞演”

十一组国乐演奏者同台竞技

音乐频道（CCTV-15）、央视频

本周�:30档

《金声玉振——中国器乐大会》

听国乐之美！

�届世界体操锦标赛

本周日将在印尼雅加达举行

张博恒、邹敬园等选手领衔出战

关注体育频道（CCTV-5）

体育赛事频道（CCTV-5+）

央视频、央视体育

一起为中国体操队加油！

从北到南、从高山到平原

各类植物陆续褪去绿色外衣

换上各式各样的“装扮”

跟随央视新闻直播特别节目

去看《层林尽染 邂逅秋日限定浪漫》

愿每个人都有

热腾腾的期待

沉甸甸的收获

成为自己的幸福主理人！